Mindfulness ann an nàdar, a bhlàr a-muigh fitness, a h-uile latha yoga, tha seo againn a round-up of spàinntis retreats eòlas fhaighinn air seo seusanBreath Guru na tèarmainn a tha stèidhichte ann an sgìrean dùthchail ainm-àite ann a mhòr-chuid on iar-dheas phàirt den Canary Islands. Tha seo a luxury sanctuary s e villa a-mhàin accommodates ceithir na h-aoighean aig àm gus dèanamh cinnteach gum bi an àireamh as motha relaxation (ag ionnsachadh). Daily - breath seiseanan le Alan Dolan - an neach-seilbhe agus guru - àite ann an crìoch air prìobhaideachd a 'leigheas an t-seòmar agus' s urrainn cho math ri massage, pearsanta trèanadh, no fiù 's a volcano a' streap. An còrr de an latha a tha seachad sunbathing air ionadail beach - Famara - agus a faighinn freshly a dhèanamh vegetarian biadh. Wake up gach madainn agus a salute to the sun mar gearmailtis 's e thar a' chuain air Waikiki beach ann Corralejo, Fuerteventura. Azul Iomchaidh, aon de na leth beagan year-round yoga retreats san t-saoghal (a tòiseachadh a h-uile Disathairne), a tha a comharrachadh an deich bliadhna bliadhna bhon a chaidh le sònraichte seachd làithean fèis bhon mh gu mh an t-sultain. Eòlas shalla, restorative agus sruthadh yoga, tha meditation agus pilates airson yogis bho am beurla a-mhàin gus am beurla a-mhàin ged a sampling vegan biadh a chòcaireachd le chef Jo Dombernowsky, head nutritionist agus ùghdar Dìreach Fallain, Dìreach Blasta. On seachd ceud euros Tha seo a mh linn catalanais dùthaich taigh a tha suidhichte taobh a-staigh furasta ruighinn de Barcelona s e as ùire bharrachd air Ann: spa s portfolio. La Vella Farga a cluster of aiseag togalaichean cloiche a tabhann ceum far am faicear seallaidhean air seallaidhean thairis air na beanntan, bho a-muigh air an teasachadh pool. Ath-sultain agus an dàmhair a thèid a chumail fa leth seachd agus còig làithean a h-uile ion-ghabhalach retreats 'gabhail a-steach dà thuras làitheil yoga, fitness clasaichean, pearsanta seisean trèanaidh, beathachadh a' cho-chomhairle, massage agus tha hikes freagarrach airson a h-uile ìre organized le sgioba de luchd-eòlais bho London. O euros Air a shuidheachadh air a central south coast of Menorca, UNESCO a dhìon Biosphere Reserve bho, Wildfitness tèarmainn a tha gu math secluded agus a bhith a coiseachd astaran bailtean Santo Tomas agus Es Migjorn Gran. Gach latha tha packed with"wild"freagairtean dhan obair ann, leithid geamannan agus a 'cluich ann an nàdar sgiathan sìos dìreach ar sinnsearan a' h-uile latha dùbhlain mar a 'ruith, a' leum, a 'streap, togail, a' bruidhinn, a giùlain, sabaid is crawling, to name a few. Còmhla ris a sin agus ag aiseag corp agus an inntinn, tha e cuideachd cudromach mar phàirt den phrògram agus a bhuidheann a tha cuireadh gus pàirt a ghabhail ann journaling agus stargazing gnìomhan. O euros.
